横浜市青葉区近辺を活動拠点とする、初心者ミックスフットサルチーム、エニーファイブ
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練習メニュー
テーマは「ボールと友達になる」
①ランニング・柔軟体操
②リフティング
③ジクザク・ドリブル練習
(インサイド・アウトサイド・ソールなど)
④対面パス交換
⑤1対1でのフェイント練習
⑥ミニゲーム(5対4)
今日は良かった^_^
雰囲気が良かったし、内容も良かった。
お互いのプレーを認め合ったり、
分からないことを教えあったり。
今までで1,2の充実した2時間でした。
今回気をつけたことは、
1) ミニゲームの時間を増やすこと
2) コミュニケーションの時間を確保すること
3) クールダウンの時間を確保すること
3つともできたし、よい結果が得られました。
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