2人でできる練習

◇ 対面パス練習
→3～5m程度離れてパス交換
→足裏、インサイド、トウ（トラップとダイレクト両方）
＊慣れてきたら徐々に距離を伸ばす
⇒ボールに慣れる、パス精度の向上
 
◇ ジグザグ・パス交換
→相手の数歩前を狙って交互にパス
→コーンを並べ、間を通すようにするとやりやすい
⇒動きながらのパス精度向上
 
◇ フェイント練習
→1対1でフェイント勝負
→一瞬でも振り切ってシュートが打てればよい
⇒打開力の向上、コントロール力の向上
 
◇ ボールキープ
→相手を背にし、主に足裏でボールを保持する
→相手の動きに合わせ、常に相手を背にする
⇒キープ力の向上
 
◇ コーナーからのパスをダイレクトシュート
⇒シュート精度の向上