忍者ブログ
横浜市青葉区近辺を活動拠点とする、初心者ミックスフットサルチーム、エニーファイブ
[59] [58] [57] [55] [56] [54] [52] [51] [50] [49] [48]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

3月7日(水)19:30-@横浜国際プール
メンバー4+ゲスト1=5人

+ + + + + + + + + +

過去最低だった第20回を下回る参加数。
されど、ゆっくり話す時間ができ、逆によかった。

練習メニューは
①ランニング・柔軟体操
②浮き球のトラップ練習
③ドリブル練習
 (インサイド・アウトサイド・ソールなど)
④ジグザク・ドリブル練習
 (インサイド・アウトサイド・ソールなど)
⑤1対1でのフェイント練習
⑥対面パス
 (徐々に距離を伸ばして)
⑦トリカゴ
 (1分間で鬼を交代。ダイレクト制限)
⑧キックインからのシュート練習
⑨カウンターからの2対2
⑩クールダウン

少ない人数でもちゃんと練習できました。

PR
カウンター
最新記事
リンク
ブログ内検索
バーコード
アクセス解析
Powered by ニンジャブログ  Designed by 穂高
Copyright © any5 All Rights Reserved
忍者ブログ / [PR]