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横浜市青葉区近辺を活動拠点とする、初心者ミックスフットサルチーム、エニーファイブ
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2024/05/19 (Sun)
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大人数でできる練習
◇手つなぎソール・キープ
→2人1組で手をつなぐ
→ペアのどちらかがボールを保持
→ペアの相方が自分たち以外の敵のボールをエリア外に蹴りだす
⇒キープ力の向上、ルックアップの習慣化、声だし
◇ ハンド・パス
→ボールを手でパスし、敵ゴールへ向かう
→ボール保持時は3歩まで、など制限を課す
⇒ボールをもらう動きの確認 アップ
◇ ミニ・ゲーム
→紅白戦
⇒実践的練習 ルールの確認
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2007/03/01 (Thu)
レンシュ→メニュ→
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第27回練習を終えて
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