10月4日(水)19:00-@青葉SC
メンバー8+ゲスト1=9人
最近、参加率が悪いなぁ。ちょっと不安。。。
練習メニュー
①ランニング・柔軟体操
②ボールに慣れる運動
③短距離のパス練習(足裏やインサイド)
④PIVO当てからのシュート
⑤中距離のパス練習(パス&ゴー)
⑥振り返りシュート
⑦ダイレクト・シュート
⑧PIVO当てからのシュート(④と同じ)
⑨ミニゲーム
今回のミソは
④と⑧で同じ練習を行ったこと。
完成形を見せ、その過程を分解し、1つずつの練習を行う。
こうすることで、目的を理解して練習することを狙いました。
効果は・・・。
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