第12回練習を終えて

8月7日（月）19:00-@青葉SC

メンバー7＋ゲスト1＝8人

ひっさしぶりに10人を下回ってちょっとショック^_^;

（第4回の時は9人だった）

だけど、以前のように、少ないからダラダラすることはなく、

少なさを生かして、濃密な練習ができました。

 

①ランニング・柔軟体操

②ハンド・パス

③足裏でのボール・コントロール

④パス練習

⑤ハーフ・コートで4対2

⑥シュート練習

⑦ミニゲーム（3分*6試合）