第11回練習を終えて

7月24日（月）19:00-@青葉SC
メンバー12＋ゲスト0＝12人が参加

練習メニュー

①ランニング・柔軟体操

②ハンド・パス

③ﾊﾟｽ練習

④トリカゴ（4:2）

⑤ｼｭｰﾄ練習

⑥ミニゲーム（5分*6）

 

アイコンタクトや声だしで、

コミュニケーションを図り、チーム力（組織力）を高めるため、

ハンド・パスや基礎的パス練習を徹底して行いました。

 

ミニゲームは12人を4人ずつの3チームに分け、

A対B、B対C、A対C、A対B･･･のように5分で繰り返しました。

これによって、

他人のプレイを観察できる

審判をすることでルールを勉強できる

チームメイトと会話する時間をもてるなどの効果を狙いました。

 

徐々に個人のスキルは上がってきていますが、

チーム力はまだまだ。