横浜市青葉区近辺を活動拠点とする、初心者ミックスフットサルチーム、エニーファイブ
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練習メニューは
①ランニング・柔軟体操
②ハンド・パス
③パス練習(インサイド・ダイレクト)
④ドリブル練習(足裏・バック)
⑤パス&斜めゴー
⑥PIVO当てからのシュート
⑦ミニゲーム(15分*2)
ミニゲームは
コート面積が小さいことを鑑み、
時間を長めに設定したものの、体力不足で後半はダラダラ^_^;
大いに反省し、次回に活かしたいと思っています。
ミニゲームで
女性パワーが爆発!大量得点!!
不甲斐ない日本代表サッカーに貸してあげてもいいよ。
次回は
記念すべき第10回練習@青葉SC
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